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2026년 10월

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9월 29일~10월 1일 (화/수/목)

  • [원더스푼] 맑은 순두부찌개

  • [원더스푼] 한우 소고기 미역국

  • 한돈 찹스테이크

  • [원더스푼] 한우 감자소보로 덮밥

  • 브로콜리 두부무침

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  • 한돈 안심장조림

  • 야채 계란찜

  • 한우 표고버섯볶음

10월 2~5일 (금/토/월)

  • 순한 오징어무국

  • [원더스푼] 한돈 순두부 덮밥

  • 수제 함박 스테이크

  • 사보텐 오리지널 카사네카츠

  • [원더스푼] 한돈 시금치소보로덮밥

  • 계란두부부침

  • 케찹 소세지 야채볶음

  • 달콤 우엉강정

10월 6~8일 (화/수/목)

  • 소고기 무국(냉동)

  • 한우야채짜장

  • [원더스푼] 두부덮밥

  • 한돈 간장불고기_반조리

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10월 9~12일 (금/토/월)

  • [원더스푼] 아이들 맑은콩나물국

  • [원더스푼] 아이들 된장국

  • 한우 주먹밥

  • 한돈 된장불고기_반조리

  • 숙주나물무침

  • 영양 과채사라다

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10월 13~15일 (화/수/목)

  • [원더스푼] 아이들 맑은한우곰탕 300g

  • [원더스푼] 된장찌개

  • [원더스푼] 한우 계란소보로 덮밥

  • 불고기 버섯전골_반조리

  • 알감자조림

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  • 호두 멸치볶음

  • 궁중 떡볶이_반조리

10월 16~19일 (금/토/월)

  • [원더스푼] 한우 소고기 무국

  • [원더스푼] 아이들 맑은감자국

  • [원더스푼] 한우 삼색 소보로 덮밥

  • 간장 오삼불고기_반조리

  • 동그랑땡

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10월 20~22일 (화/수/목)

  • [원더스푼] 맑은 순두부찌개

  • [원더스푼] 아이들 순살맑은삼계탕 300g

  • [원더스푼] 한우 감자소보로 덮밥

  • 한돈 간장 탕수조림

  • 파래김무침

  • [원더스푼] 아이들 한우스테이크소스덮밥

  • 한입 두부간장조림

  • 불고기잡채

10월 23~26일 (금/토/월)

  • 한우 사골 미역국(냉동)

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  • 콩나물무침

10월 27~29일 (화/수/목)

  • 보리새우 아욱국(냉동)

  • [원더스푼] 한우 배추소보로 덮밥

  • 소불고기_반조리

  • [원더스푼] 한우 버섯볶음

  • 유자향 오이무피클

  • 한우야채짜장_대용량

  • [원더스푼] 한돈 시금치소보로덮밥

  • 한우 두부볶음

10월 30~2일 (금/토/월)

  • 닭곰탕(냉동)

  • [원더스푼] 한우 하이라이스 덮밥

  • 간장 오징어볶음_반조리

  • 표고버섯조림

  • 토마토소스와 두부스테이크

  • 무나물

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  • 사보텐 마늘 치즈카츠

9월 29일~10월 1일 (화/수/목)

  • 닭곰탕(냉동)

  • 간장 오징어볶음_반조리

  • 한우야채카레

  • 오이부추무침

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  • 저당 호두 멸치볶음

10월 2~5일 (금/토/월)

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  • 한우야채카레

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10월 6~8일 (화/수/목)

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10월 9~12일 (금/토/월)

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10월 13~15일 (화/수/목)

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10월 16~19일 (금/토/월)

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10월 20~22일 (화/수/목)

  • 해물 순두부찌개

  • 순살매콤닭갈비_완조리

  • 감자채볶음

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10월 23~26일 (금/토/월)

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10월 27~29일 (화/수/목)

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10월 16~19일 (금/토/월)

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  • 모둠전 3종_동태전, 동그랑땡, 깻잎전

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  • 호두 멸치볶음

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10월 20~22일 (화/수/목)

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  • 간장 어묵볶음

10월 23~26일 (금/토/월)

  • 경상도식 소고기무국_냉동

  • 콩나물 황태국(냉동)

  • 수제 함박 스테이크

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  • 미역줄기볶음

  • 한우 표고버섯볶음

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10월 27~29일 (화/수/목)

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10월 30~2일 (금/토/월)

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9월 29일~10월 1일 (화/수/목)

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10월 2~5일 (금/토/월)

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10월 6~8일 (화/수/목)

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  • 불고기 버섯전골_반조리

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10월 9~12일 (금/토/월)

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10월 13~15일 (화/수/목)

  • 김치콩나물국(냉동)

  • 간장 오징어볶음_반조리

  • 들깨 고구마줄기볶음

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  • 순두부 계란찜

  • 꽈리고추찜

  • 호두 멸치볶음

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10월 16~19일 (금/토/월)

  • 경상도식 소고기무국_냉동

  • 소불고기_반조리

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  • 천사채 잡채

  • 야채 계란찜

  • 한돈 가지볶음

10월 20~22일 (화/수/목)

  • 맑은 한우 배추국_냉동

  • 순살매콤닭갈비_완조리

  • 저당 우엉조림

  • 감자전

  • 모둠 어묵볶음

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  • 마카로니 범벅

10월 23~26일 (금/토/월)

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  • 한돈 매콤 제육볶음_반조리

  • 저당 아몬드 표고버섯탕수

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  • 양배추 햄볶음

10월 27~29일 (화/수/목)

  • 황태 미역국_냉동

  • 매콤 한돈 사태찜

  • 깻잎무생채

  • 건가지볶음

  • 매콤 콩나물잡채

  • 검은콩조림

  • 유자견과류조림

  • 도라지볶음

10월 30~2일 (금/토/월)

  • 한우사골곰탕(냉동)

  • 한돈 찹스테이크

  • 마파두부

  • 저당 양파 마요 닭가슴살 샐러드

  • 가지나물

  • 오이부추무침

  • 건취나물볶음

  • 건호박볶음

9월 29일~10월 1일 (화/수/목)

  • 한돈 간장 탕수조림

  • 한우야채짜장_대용량

  • 두부조림

  • 저당 메추리알 장조림

  • 달콤 우엉강정

  • 케찹 소세지 야채볶음

10월 2~5일 (금/토/월)

  • 오징어 야채볶음_반조리

  • 저당 양배추 짜장 덮밥 소스

  • 모둠 어묵볶음

  • 시래기 된장지짐

  • 한입 두부간장조림

  • 느타리버섯볶음

  • 깻잎순 멸치조림

10월 6~8일 (화/수/목)

  • 한돈 대파 제육볶음_반조리

  • 감자전

  • 건피마자볶음

  • 새콤달콤 못난이오이무침

  • 보리새우 마늘쫑볶음

  • 깻잎순 된장무침

10월 9~12일 (금/토/월)

  • 한돈 찹스테이크

  • 저당 메추리알 콩샐러드

  • 참치 짜글이

  • 달콤 우엉강정

  • 건고사리볶음

  • 메추리알 간장조림

10월 13~15일 (화/수/목)

  • 순살간장닭갈비_완조리

  • 저당 우엉조림

  • 사보텐 오리지널 카사네카츠

  • 고추장 꽈리멸치볶음

  • 무나물

  • 한돈 가지볶음

10월 16~19일 (금/토/월)

  • 한돈 김치두루치기_반조리

  • 새콤달콤 도라지무침

  • 건호박볶음

  • 간장 어묵볶음

  • 새송이버섯조림

  • 닭가슴살 두부무침

10월 20~22일 (화/수/목)

  • 불고기 버섯전골_반조리

  • 파래김무침

  • 달콤 옥수수전

  • 저당 두부면 팟타이

  • 건취나물볶음

  • 새콤 오이무생채

10월 23~26일 (금/토/월)

  • 한돈 된장불고기_반조리

  • 들깨 고구마줄기볶음

  • 매콤김치전

  • 한돈 고추잡채

  • 천사채 샐러드

  • 저당 아몬드 표고버섯탕수

10월 27~29일 (화/수/목)

  • 수제 함박 스테이크

  • 무생채

  • 소고기육전과 새콤파채

  • 유자향 오이무피클

  • 건가지볶음

  • 마카로니 범벅

10월 30~2일 (금/토/월)

  • 한돈 매콤 제육볶음_반조리

  • 양배추와 맛쌈장

  • 검은콩조림

  • 소세지 야채볶음

  • 꽈리고추찜

  • 사보텐 마늘 치즈카츠

9월 29일~10월 1일 (화/수/목)

  • [원더스푼] 맑은 순두부찌개

  • [원더스푼] 한우 소고기 미역국

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10월 2~5일 (금/토/월)

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10월 6~8일 (화/수/목)

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10월 9~12일 (금/토/월)

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10월 13~15일 (화/수/목)

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10월 20~22일 (화/수/목)

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  • 파래김무침

  • [원더스푼] 아이들 한우스테이크소스덮밥

  • 한입 두부간장조림

10월 23~26일 (금/토/월)

  • 한우 사골 미역국(냉동)

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  • 한돈 찹스테이크

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10월 27~29일 (화/수/목)

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10월 30~2일 (금/토/월)

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  • [원더스푼] 한우 하이라이스 덮밥

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9월 29일~10월 1일 (화/수/목)

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  • 새콤 오이무생채

9월 29일~10월 1일 (화/수/목)

  • 한우 사골 미역국(냉동)

  • 한돈 찹스테이크

  • 두부조림

  • 천사채 샐러드

  • 매콤 어묵볶음

  • 양배추 햄볶음

  • 저당 두부 강된장

  • 셀렉스 프로틴 오리지널

  • 셀렉스 프로틴 오리지널

  • 매일두유 고단백 검은콩

  • 매일두유 고단백 검은콩

  • 원픽선식 그린티쉐이크

  • 원픽선식 그린티쉐이크

10월 2~5일 (금/토/월)

  • 소고기 무국(냉동)

  • 간장 오삼불고기_반조리

  • 참치 짜글이

  • 새송이버섯조림

  • 모둠장아찌

  • 야채계란말이

  • 저당 황태무침

  • 셀렉스 프로틴 로우슈거

  • 셀렉스 프로틴 로우슈거

  • 매일두유 식물성 검은콩

  • 매일두유 식물성 검은콩

  • 원픽선식 그린티쉐이크

  • 원픽선식 그린티쉐이크

10월 6~8일 (화/수/목)

  • 닭곰탕(냉동)

  • 불고기 버섯전골_반조리

  • 깻잎전

  • 메추리알 간장조림

  • 건고사리볶음

  • 영양 과채사라다

  • 파래김무침

  • 셀렉스 프로틴 오리지널

  • 셀렉스 프로틴 오리지널

  • 매일두유 고단백 플레인

  • 매일두유 고단백 플레인

  • 원픽선식 귀리쉐이크

  • 원픽선식 귀리쉐이크

10월 9~12일 (금/토/월)

  • 배추 된장국(냉동)

  • 한돈 김치두루치기_반조리

  • 감자햄볶음

  • 들깨시래기볶음

  • 천사채 샐러드

  • 닭가슴살 두부무침

  • 동그랑땡

  • 고추장 꽈리멸치볶음

  • 셀렉스 프로틴 오리지널

  • 셀렉스 프로틴 오리지널

  • 매일두유 식물성 99.9

  • 매일두유 식물성 99.9

  • 원픽선식 블랙쉐이크

  • 원픽선식 블랙쉐이크

10월 13~15일 (화/수/목)

  • 김치콩나물국(냉동)

  • 간장 오징어볶음_반조리

  • 들깨 고구마줄기볶음

  • 깻잎순볶음

  • 순두부 계란찜

  • 꽈리고추찜

  • 호두 멸치볶음

  • 표고버섯조림

  • 셀렉스 프로틴 로우슈거

  • 셀렉스 프로틴 로우슈거

  • 매일두유 고단백 검은콩

  • 매일두유 고단백 검은콩

  • 원픽선식 블랙쉐이크

  • 원픽선식 블랙쉐이크

10월 16~19일 (금/토/월)

  • 경상도식 소고기무국_냉동

  • 소불고기_반조리

  • 병아리콩조림

  • 천사채 잡채

  • 야채 계란찜

  • 한돈 가지볶음

  • 셀렉스 프로틴 로우슈거

  • 셀렉스 프로틴 로우슈거

  • 매일두유 고단백 검은콩

  • 매일두유 고단백 검은콩

  • 원픽선식 귀리쉐이크

  • 원픽선식 귀리쉐이크

10월 20~22일 (화/수/목)

  • 맑은 한우 배추국_냉동

  • 순살매콤닭갈비_완조리

  • 저당 우엉조림

  • 감자전

  • 모둠 어묵볶음

  • 미역줄기볶음

  • 마카로니 범벅

  • 셀렉스 프로틴 오리지널

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  • 매일두유 식물성 99.9

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  • 원픽선식 카카오쉐이크

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10월 23~26일 (금/토/월)

  • 오징어 무국(냉동)

  • 한돈 매콤 제육볶음_반조리

  • 저당 아몬드 표고버섯탕수

  • 깻잎순 멸치조림

  • 저당 두부 강된장

  • 새콤 오이무생채

  • 보리새우 무조림

  • 양배추 햄볶음

  • 셀렉스 프로틴 오리지널

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  • 매일두유 고단백 플레인

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10월 27~29일 (화/수/목)

  • 황태 미역국_냉동

  • 매콤 한돈 사태찜

  • 깻잎무생채

  • 건가지볶음

  • 매콤 콩나물잡채

  • 검은콩조림

  • 유자견과류조림

  • 도라지볶음

  • 셀렉스 프로틴 로우슈거

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10월 30~2일 (금/토/월)

  • 한우사골곰탕(냉동)

  • 한돈 찹스테이크

  • 마파두부

  • 저당 양파 마요 닭가슴살 샐러드

  • 가지나물

  • 오이부추무침

  • 건취나물볶음

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